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2025 Bestbewertetes Periodenprodukt
Bis zu 12 Stunden zuverlässiger Schutz
Leichtes Einführen & Entfernen
Zärtlichkeit ohne Flecken
Passend für einen durchschnittlich bis hoch sitzenden Gebärmuttermund
Passend für einen niedrig sitzenden Gebärmuttermund oder Senkungen
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Hände-freie Entleerung - 101
Hände-freie Entleerung, auch bekannt als "Selbstentleerung" oder "Automatisches Entleeren", passiert, wenn deine Beckenbodenmuskulatur sich zusammenzieht und der Scheibe kurzzeitig verrutscht, wodurch überschüssiges Blut in die Toilette fließt.
Wie mache ich die Hände-freie Entleerung?
Selbstentleerung kann für einige auf der Toilette jedes Mal passieren, für andere nur an starken Tagen, für andere passiert es überhaupt nicht. Für diejenigen, die es erleben, kann es ein großer Vorteil sein, der einzigartig für die Verwendung von Menstruationsscheiben ist.
Die Selbstentleerung tritt auf, wenn die Beckenbodenmuskeln nach unten gedrückt werden, wodurch der Rand der Scheibe kurzzeitig verrutscht und überschüssiges Blut in die Toilette fließt.
Wenn richtig eingesetzt, sitzt die Scheibe im Scheidengewölbe und bleibt durch das Einhaken hinter dem Schambein in Position. Da jeder Körper anders ist, können die Erfahrungen mit der Selbstentleerung variieren. Wenn du dich jedoch selbst entleeren kannst, ist das ein zusätzlicher Bonus deiner Scheibe! Selbstentleerung geschieht im Grunde, wenn die Scheibe sich vom Schambein löst. Du kannst dich selbst entleeren, indem du beim Toilettengang nach unten drückst.
Was ist "nach unten drücken", fragst du dich vielleicht?
Es ist im Grunde die gleiche Bewegung, die du mit deinen Muskeln da unten machst, wenn du versuchst, groß zu machen. Durch das Nach-Unten-Drücken wird die Scheibe etwas herausgeschoben und löst sich vom Schambein. Dieses Lösen ermöglicht es, dass Flüssigkeit in die Toilette fließt, wegen des Winkels.
Wie verhindere ich Selbstentleerung bei anstrengenden Aktivitäten oder bei Niesen und Lachen?
Das ist eine großartige Frage! Wenn die femdisc richtig eingesetzt und hinter dem Schambein eingehakt ist, läuft sie nicht aus.
Die Bewegung des Scheidenausgangs beim Entleeren der Blase löst die Bewegung der Menstruationsscheibe aus. Diese Muskeln sind isoliert und werden nur für die Toilettenbenutzung freigegeben. Da diese Muskeln beim Kniebeugen, Sport, Husten und Lachen nicht freigegeben werden, bleibt deine femdisc an Ort und Stelle.
Wenn du einen Tag mit stärkerem Fluss hast oder Angst vor Auslaufen hast, empfehlen wir, die Scheibe vor dem Training zu entleeren. Für zusätzliche Sicherheit kannst du auch Periodenunterwäsche oder eine Slipeinlage als Backup tragen.
Wie bringe ich die Scheibe nach der Selbstentleerung wieder in Position?
Nachdem du etwas Inhalt entleert hast, stellen einige Nutzerinnen fest, dass die Scheibe beim Aufstehen von alleine wieder in Position springt oder indem sie 1-2 Kegel-Übungen machen. Kegel führen dazu, dass die Muskeln die Scheibe von selbst wieder nach oben drücken.
Wenn du jedoch neu beim Selbstentleeren bist oder zusätzliche Sicherheit möchtest, empfehlen wir auch, einen Finger einzuführen, um sicherzustellen, dass sie richtig zurück in Position ist.
Wird es mir passen?
Wenn du die Scheibe in der Mitte zusammendrückst, um sie einzuführen, hat sie etwa dieselbe Breite wie ein Tampon.
Sie sitzt bequem im Scheidensgewölbe am Ende des Vaginalkanals, direkt unter dem Gebärmutterhals und sammelt dort das Menstruationsblut.
Der beste Weg um deine Größe zu bestimmen ist die Höhe deiner Gebärmutter. Wenn deine Gebärmutter tief sitzt, empfehlen wir eine femdisc small. Wenn sie durchschnittlich bis hoch sitzt, wird wahrscheinlich die femdisc regular besser passen.
Du kannst versuchen, deinen Muttermund zu fühlen, indem du einen sauberen Finger in die vaginale Öffnung einführst. Der Muttermund sitzt am Ende der Vagina und lässt sich mit den Fingern ertasten. Bei einem höheren Gebärmutterhals hilft es einfach in die Hocke zu gehen, um ihn mit einem Finger zu erreichen. Wenn du mit deinen Fingern am Ende der Scheide angelangt bist und nicht weiterkommst, dann bist du am Ziel. Du solltest einen glatten kleinen Kreis spüren (es fühlt sich ein wenig wie zusammengezogene Lippen an).
Du hast höchstwahrscheinlich einen sogenannten „hohen Gebärmutterhals“ wenn er über 5,5 cm hoch ist oder wenn du deinen Gebärmutterhals nicht erreichen kannst oder Schwierigkeiten hast ihn zu erreichen. Während der Periode steht der Muttermund tiefer und wandert während der fruchtbaren Tage weiter nach oben. Wenn du dir dennoch nicht sicher bist, probiere beide aus, um deine perfekte Passform zu finden oder wenn sich die Höhe deines Gebärmutterhalses während deines Zyklus ändert
Wie reinige ich Femdisc?
Eine gute Pflege deiner Femdisc verlängert seine Lebensdauer und hält sie für Jahre sauber und frisch. Hier ist unsere Empfehlung:
Während deiner Periode solltest du deine wiederverwendbare Scheibe mindestens einmal alle 12 Stunden entfernen, entleeren und reinigen. Wasche dir zuerst die Hände und nimm dann milde Seife oder Reinigungsmittel.
Spüle deine Scheibe zuerst mit kaltem Wasser aus - das hilft, Gerüche und Verfärbungen des medizinischen Silikons zu vermeiden. Wechsle dann das Wasser auf warm und füge einige Pumpstöße des Reinigungsmittels hinzu. Massiere die gesamte Oberfläche der Scheibe, einschließlich beider Seiten des Rands, mit den Fingern und spüle sie anschließend ab.
Schüttle überschüssiges Wasser ab oder lasse die Scheibe an der Luft trocknen, bevor du sie wieder einsetzt. Wenn du deine Scheibe bis zur nächsten Periode aufbewahrst, stelle sicher, dass sie vollständig trocken ist, bevor du sie lagerst. Bewahre die Femdisc an einem kühlen, trockenen Ort in seiner mitgelieferten Tasche auf. Bewahre deine Scheibe niemals in einem luftdichten Behälter auf.
Einmal im Monat ist es eine gute Idee, deinen wiederverwendbaren Scheibe abzukochen, um sie zu desinfizieren. Erhitze einen Topf Wasser auf dem Herd zum Kochen. Lege die Scheibe in das Wasser und koche sie 10 Minuten lang, während du sie die ganze Zeit im Auge behältst und gelegentlich umrührst, um sicherzustellen, dass die Scheibe nicht mit den Seiten oder dem Boden des Topfes in Kontakt kommt (da das das Silikon schmelzen könnte). Nimm die Scheibe aus dem Topf und lass sie vollständig abkühlen und trocknen, bevor du sie aufbewahrst.
Denke daran: Trage niemals die Femdisc, wenn du eine Hefeinfektion oder andere vaginale bakterielle Infektion hast. Wiederaufnahme der Anwendung erst nach vollständiger Genesung. Wenn die Femdisc während einer Hefe- oder bakteriellen Infektion eingesetzt wurde, entferne sie sofort und entsorge sie im Müll. Versuche nicht, deinen Scheibe zu reinigen und wiederzuverwenden, wenn sie während einer vaginalen Infektion getragen wurde.
Inhaltsstoffe & Materialien
femdisc besteht aus hochwertigem medizinischen Silikon und alle unsere Produkte sind FDA-konform, hypoallergen, vegan und ohne BPA, Phthalate und Naturkautschuklatex hergestellt.
Sie bietet bis zu 12h auslaufsicheren Schutz und fasst 50 ml oder 4 Tampons.
femdisc Regular:
Kapazität: 50ml
Durchmesser: 70mm
femdisc Mini:
Kapazität: 40ml
Durchmesser: 65mm
Lieferung & Rückgabe
Du kannst damit rechnen, dass du deine Bestellung innerhalb von 5 bis 14 Werktagen erhältst.
Du hast ganze 60 Tage Zeit, um die Einwegscheiben auszuprobieren und dich zu entscheiden, ob du die wiederverwendbaren femdiscs öffnest oder versiegelt als Set an uns zurücksendest.
WARUM ES AUSLÄUFT
Die meisten herkömmlichen Periodenprodukte – wie Tampons, Tassen oder auch manche Scheiben – sitzen im mittleren bis unteren Vaginalkanal. Genau dort, wo viele sensible Nervenenden verlaufen und der Körper durch Muskeln und Bewegung besonders aktiv ist.
Das kann zu Druck, Trockenheit, Reibung oder sogar Schmerzen führen. Hinzu kommt: Diese Produkte arbeiten mit Saugkraft oder erzeugen Unterdruck – ein Problem, vor allem bei einem schwachen Beckenboden oder einem tief sitzenden Muttermund.
Deshalb versagen herkömmliche Periodenprodukte so oft:
Sie verrutschen leichter, passen sich oft nicht optimal an und verlieren dadurch ihre Dichtheit.
Es liegt folglich an der Position und an der Funktionsweise dieser Produkte. Deshalb braucht es eine Lösung, die sich dem Körper anpasst, statt ihn zu stören
Im Gegensatz zu herkömmlichen Periodenprodukten sitzt die Femdisc im sogenannten Scheidengewölbe – einem von Natur aus breiteren, stabileren Bereich in der Nähe des Gebärmutterhalses mit weniger Nervenenden. Stell es dir wie eine natürliche „Tasche“ vor, die genau dafür gemacht ist.
Ob unterwegs, über Nacht oder an stressigen Tagen – Femdisc bietet dir bis zu 12 Stunden zuverlässigen Schutz.
Die Femdisc sitzt dort, wo du sie kaum spürst – im natürlichen Komfortbereich deines Körpers. Viele Nutzerinnen merken gar nicht, dass sie sie tragen.
Kein Auslaufen beim Sport oder in intimen Momenten. Femdisc passt sich deinem Körper an, statt ihn einzuschränken.
Hergestellt aus hochwertigem medizinischem Silikon. Eine Femdisc ersetzt über 120 Einwegprodukte – das schont Umwelt und Geldbeutel.
Ob unterwegs, über Nacht oder an stressigen Tagen – Femdisc bietet dir bis zu 12 Stunden zuverlässigen Schutz.
Kein Auslaufen beim Sport oder in intimen Momenten. Femdisc passt sich deinem Körper an, statt ihn einzuschränken.
Die Femdisc sitzt dort, wo du sie kaum spürst – im natürlichen Komfortbereich deines Körpers. Viele Nutzerinnen merken gar nicht, dass sie sie tragen.
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Nie wieder dein Periodenprodukt spüren
Nie wieder Auslaufen beim Sport
Nie wieder alle 4 Stunden wechseln müssen
Nie wieder unangenehmen Druck oder Krämpfe
Dein neues Periodenerlebnis – in nur drei einfachen Schritten
Falte die Femdisc vorsichtig und führe es in einem 45°-Winkel ein. Ähnlich wie einen Tampon. Das einzigartige Design gleitet ganz natürlich an seinen Platz – kein Verdrehen oder kompliziertes Positionieren nötig.
Einmal eingeführt, bewegt sich die Femdisc ganz automatisch in den sogenannten Scheidengewölbebereich – eine natürliche „Tasche“, in der sie bequem sitzt. Im Gegensatz zu Tampons oder Menstruationstassen spürst du sie danach nicht mehr.
Einmal eingeführt, bewegt sich die Femdisc automatisch in die Vaginalfornix – eine natürliche Körpermulde, in der es angenehm sitzt. Anders als bei Tampons oder Menstruationstassen spürst du Femdisc nicht, sobald es an Ort und Stelle ist.
Falte die Femdisc sanft und führe sie in einem 45°-Winkel ein – ähnlich wie ein Tampon. Das besondere Design gleitet ganz von selbst in die richtige Position – ganz ohne Drehen oder Nachjustieren.
Ziehe einfach an der Rückhol-Lasche, um die Femdisc zu entfernen. Kein tiefes Greifen, keine schmutzigen Finger. Danach mit Wasser abspülen, mit milder Seife reinigen – und schon ist es bereit für den nächsten Einsatz.
Zieh die Disc einfach an der Lasche heraus. Kein Umständliches Tasten. Keine verschmierten Finger. Anschließend mit Wasser abspülen, mit milder Seife reinigen – und schon ist sie bereit für den nächsten Einsatz.
60 Tage Geld-zurück-Garantie
Mehr als 3.000 Frauen sagen: So entspannt war ihre Periode noch nie.
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Erfahre, wie sich Femdisc im Vergleich zu anderen Periodenprodukten schlägt – und warum sie die bevorzugte Wahl für Komfort, Nachhaltigkeit und auslaufsicheren Schutz ist.
Einsetzen der femdisc:
Erfahrung während des Tragens:
Wenn du die wiederverwendbare Disc zum ersten Mal verwendest, ist es normal, eine kleine Menge an Auslaufen zu erleben. Es kann ein paar Zyklen dauern, bis du den Dreh raus hast, wie du die Disc positionierst und wie sie in Bezug auf deine einzigartige Anatomie sitzt.
Besorgt, dass deine wiederverwendbare Disc voll wird?
Du kannst etwas von dem Blut einfach auf der Toilette entleeren, indem du dich hinsetzt. Drücke dafür auf deine Beckenbodenmuskulatur (als würdest du versuchen Stuhlgang zu machen). Dies bewegt die Disc nach vorne, gerade über das Schambein, und entleert einen Teil ihres Inhalts in die Toilette. Wenn du fertig bist, benutze einen sauberen Finger, um die Disc wieder an ihren Platz zu drücken.
Jedes Mal, wenn du auf die Toilette gehst, denke daran, mit einem sauberen Finger (oder dem Daumentrick) zu überprüfen, ob deine Disc in der richtigen Position ist, eingeklemmt hinter dem Schambein.
Entfernen der femdisc:
Du schaffst das!
Hast du Probleme? Bitte wende dich jederzeit an uns und sprich mit einem echten Menschen: Schicke eine Whatsapp an (49) 1525 6223307 oder eine E-Mail an support@femdisc.de.
Hinweis: Konsultiere deinen Arzt, bevor du die femdisc verwendest, wenn du anfällig für vaginale/bakterielle Infektionen, Hefeinfektionen, Harnwegsinfektionen bist, oder andere medizinische, anatomische oder genetische Vorbelastungen hast, die dein Risiko für diese Arten von Infektionen erhöhen könnten.
Wenn du während der Verwendung der wiederverwendbaren femdisc schmerzhaftes oder schwieriges Wasserlassen oder eine Unfähigkeit, deine Blase vollständig zu entleeren, feststellst, setze die Verwendung sofort aus und konsultiere deinen Arzt.
Eine gute Pflege deiner femdisc verlängert ihre Lebensdauer und hält sie jahrelang sauber und frisch. Hier ist unser Rat:
Während deiner Periode, entferne, leere und reinige deine wiederverwendbare Disc mindestens einmal alle 12 Stunden. Beginne mit sauberen Händen und nimm eine milde Seife oder ein mildes Reinigungsmittel (wie zum Beispiel der femdisc Schaumreiniger).
Spüle deine Disc zuerst mit kaltem Wasser ab – das hilft, Gerüche und Verfärbungen des medizinischen Silikons zu verhindern. Wechsle dann das Wasser zu warm und füge ein paar Pumpstöße Reinigungsmittel hinzu. Benutze deine Finger, um die gesamte Oberfläche der Disc zu massieren, einschließlich beider Seiten des Randes, und spüle dann ab.
Schüttle überschüssiges Wasser ab oder lasse die Disc an der Luft trocknen, bevor du sie wieder einführst. Wenn du deine Disc bis zu deiner nächsten Periode weglegst, stelle sicher, dass sie vollständig trocken ist, bevor du sie lagerst. Bewahre deine femdisc an einem kühlen, trockenen Ort in dem mitgelieferten Beutel auf. Bewahre deine Disc niemals in einem luftdichten Behälter auf.
Etwa einmal im Monat ist es eine gute Idee, deine femdisc zur Desinfektion zu kochen. Erhitze einen Topf mit Wasser auf dem Herd zum Kochen. Lege die Disc ins Wasser und koche sie 10 Minuten lang, behalte sie dabei die ganze Zeit im Auge und rühre gelegentlich um, um sicherzustellen, dass die Disc nicht mit den Seiten oder dem Boden des Topfes in Berührung kommt (da das das Silikon schmelzen könnte). Entferne die Disc aus dem Topf und lasse sie vollständig abkühlen und trocknen, bevor du sie lagerst.
Denke daran: Trage femdisc niemals, wenn du eine Vaginalinfektion oder eine andere bakterielle Infektion hast. Setze die Verwendung erst fort, wenn die Infektion vollständig abgeklungen ist. Wenn die Disc während einer Hefe- oder bakteriellen Infektion eingeführt wurde, entferne sie sofort und werfe sie in den Müll. Versuche nicht, deine Disc zu reinigen und wiederzuverwenden, wenn sie während einer Vaginalinfektion getragen wurde.
Viele Nutzer:innen der femdisc tragen Spiralen! femdisc Menstruationsscheiben wurden so gestaltet, dass sie Spiralen-freundlich sind – sie sind nicht auf Unterdruck angewiesen, um an Ort und Stelle zu bleiben.
Wir empfehlen trotzdem, vor der Verwendung mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt zu sprechen, wenn du eine Spirale hast. Sie werden mehr Informationen über deine spezielle Spirale und ihre Position in Bezug auf deine innere Anatomie haben. Sie können auch die Fäden deiner Spirale kürzen, falls notwendig.
Ja, die Scheibe erzeugt einen Verschluss an der Basis deines Gebärmutterhalses, der dir ein "kaum spürbares" Gefühl gibt und es dir erlaubt, dich den ganzen Tag über bequem zu bewegen, sogar während des Trainings und Schwimmens.
Die Bewegung des Scheidenausgangs beim Entleeren der Blase löst die Bewegung der Menstruationsscheibe aus. Diese Muskeln sind isoliert und werden nur für die Toilettenbenutzung freigegeben. Diese Muskeln werden beim Workout, Kniebeugen, Niesen, etc..nicht freigegeben werden, also bleibt deine femdisc immer an Ort und Stelle.
Schreib uns im Chat – wir antworten in unter 2 Minuten. Wir sind da, um dir die angenehmste Periode zu ermöglichen.
Bewertet mit 4,8 von 5 Sternen – basierend auf über 3.800 Bewertungen
Schließ dich über 400.000 Frauen an, die bereits auf eine auslaufsichere und sorgenfreie Periode umgestiegen sind.
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Entwickelt für maximalen Tragekomfort – du spürst sie nicht
Hergestellt aus medizinischem Silikon „Made in Germany“ – hypoallergen & BPA-frei
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60 Tage Geld-zurück-Garantie
